Retour de vacances : 11% des Français seulement se sentent en super forme !

Normalement les vacances permettent de se ressourcer et de se reposer. Mais pour une immense majorité des Français, le retour est pour le moins problématique.

Selon un sondage réalisé auprès de 2625 personnes pour le laboratoire NaturAvignon (groupe SP2L), 11 % seulement de nos compatriotes se sentent en superforme après leurs vacances. 47 % avouent ne pas être au top de leur santé ; 42 % se déclarent être moyennement bien.

Ce sont les hommes qui sont les plus concernés par cette absence de forme : 9 % d’entre eux disent être en super forme et 53 % pas du tout en forme. Les vacances semblent avoir profité aux femmes puisque 14 % se sentent en super forme (41 % disent ne pas être du tout en forme).

Prise de poids, digestion, stress

C’est le trio « gagnant » des problèmes que les Français déclarent rencontrer. Pendant l’été, beaucoup de vacanciers se lâchent un peu sur la nourriture. C’est donc (sans surprise) la prise de poids qui pose le plus de problème à plus de 87 % des Français (les hommes à 88 %, les femmes à 86 %). En deuxième position, c’est la digestion qui enregistre le plus de votes avec 79 % pour les femmes et 83 % pour les hommes, soit 81 % au global. Enfin, 63 % des Français ressentent un état de stress généralisé, avec une fatigue psychologique et des problèmes de sommeil – les femmes plus que les hommes.

A souligner la très forte différence entre les hommes et les femmes en ce qui concerne l’état de leur peau : les femmes déclarent à 67 % être concernées par les coups de soleil, le dessèchement cutané contre 44 % des hommes.

Comment booster sa rentrée ?

Pour se remettre en forme 4 Français sur 5 disent se tourner vers les compléments alimentaires. Si 27 % d’entre eux en consomment chaque année après leurs vacances, ils sont un peu plus nombreux à avoir décidé de le faire cette année – 26 % des Français déclarent même avoir envie de tester pour la première fois les compléments alimentaires.

A souligner que 16 % des personnes interrogées déclarent ne pas être intéressés par cette solution.

Quels compléments alimentaires seront consommés ?

De nombreuses substances permettant de se remettre en forme sont connues des consommateurs – d’autres nettement moins. Ainsi, 96 % des Français connaissent les bienfaits de la vitamine C, 93 % ceux de la vitamine D et 86 % ceux des oméga 3. En revanche, certains produits comme la maca ou l’huile de foie de morue ne sont connues respectivement que par 20 % et 35 % des Français.

Parmi les autres substances relativement connues des Français, citons la gelée royale (71 % d’entre eux), le magnésium (71 %), le ginseng (65 %), les probiotiques (60 %).

Le niveau de connaissance des femmes est supérieur à celui des hommes (75 % des femmes disent connaitre le magnésium contre 67 % des hommes) – à l’exception de la vitamine C (95 % des femmes et 97 % des hommes déclarent la connaitre).

Le groupe SP2L

Créé en 2003, le groupe SP2L (Laboratoire NaturAvignon) propose des compléments alimentaires et des produits de santé efficaces et sûrs tout en accompagnant vers une meilleure santé.

Les produits sont commercialisés sous deux marques : Laboratoire NaturAvignon, marque emblématique et experte en nutraceutique depuis 20 ans, et Blanche Bresson Institut, une marque de compléments alimentaires naturels et bio.

Le groupe emploie près de 40 salariés, réalise un CA supérieur à 20 M€, auprès de plus de 300 000 clients qui achètent 9 millions de produits.

*Méthodologie : Enquête réalisée en juillet 2024 auprès de 2 625 personnes représentatives de la population nationale française âgée de 18 ans et plus. Sondage effectué en ligne à partir du panel de répondants BuzzPress (27 400 personnes en France). Sondage électronique envoyé par email et publié en ligne sur les réseaux sociaux Facebook et LinkedIn. Les réponses ont ensuite été compilées et pondérées en fonction de quotas préétablis visant à assurer la représentativité de l’échantillon et afin d’obtenir une représentativité de la population visée. Toutes les pondérations s’appuient sur des données administratives et sur les données collectées par l’INSEE.

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Back from holiday: only 11% of French people feel in great shape!

Normally, holidays are a time to recharge your batteries and relax. But for the vast majority of French people, the return is problematic to say the least.

According to a survey of 2,625 people carried out for the NaturAvignon laboratory (SP2L group), only 11% of French people feel in great shape after their holidays. 47% admit that they are not at the top of their health game, and 42% say that they are moderately well.

It’s the men who are most affected by this lack of fitness: 9% of them say they are in great shape and 53% not at all fit. The holidays seem to have benefited women, with 14% feeling super fit (41% saying they were not at all fit).

Weight gain, digestion, stress

This is the ‘winning’ trio of problems that the French say they are experiencing. During the summer, many holidaymakers let their hair down a bit when it comes to food. Unsurprisingly, weight gain is the biggest problem for over 87% of French people (88% of men, 86% of women). In second place, it’s digestion that gets the most votes, with 79% of women and 83% of men (81% overall). Finally, 63% of French people feel a general state of stress, with psychological fatigue and sleep problems – women more than men.

There is also a big difference between men and women when it comes to the condition of their skin: 67% of women say they are affected by sunburn and dry skin, compared with 44% of men.

How can you boost your return to work?

To get back into shape, 4 out of 5 French people say they turn to food supplements. While 27% of them take them every year after their holidays, slightly more have decided to do so this year – 26% of French people even say they want to try food supplements for the first time.

It should be noted that 16% of those questioned said they were not interested in this solution.

What food supplements will be used?

Consumers are familiar with many substances that can help them get back into shape, while others are much less familiar. For example, 96% of French people are aware of the benefits of vitamin C, 93% of vitamin D and 86% of omega-3s. On the other hand, certain products such as maca and cod liver oil are only known to 20% and 35% of French people respectively.

Other substances with which the French are relatively familiar include royal jelly (71%), magnesium (71%), ginseng (65%) and probiotics (60%).

Women’s level of knowledge is higher than men’s (75% of women say they know about magnesium compared with 67% of men) – with the exception of vitamin C (95% of women and 97% of men say they know about it).

The SP2L group

Founded in 2003, the SP2L group (Laboratoire NaturAvignon) offers effective and safe food supplements and health products to help you achieve better health.

The products are marketed under two brands: Laboratoire NaturAvignon, an iconic brand and expert in nutraceuticals for 20 years, and Blanche Bresson Institut, a brand of natural and organic food supplements.

The group employs nearly 40 people, generates turnover in excess of €20m, and serves over 300,000 customers who buy 9 million products.

*Methodology: Survey conducted in July 2024 among 2,625 people representative of the French national population aged 18 and over. Survey conducted online using the BuzzPress panel of respondents (27,400 people in France). Electronic survey sent by email and published online on the Facebook and LinkedIn social networks. The responses were then compiled and weighted according to pre-established quotas to ensure that the sample was representative of the target population. All weightings are based on administrative data and data collected by INSEE.