Extrait d'ashwagandha Witholytin® et stress : nouvelle étude

Une nouvelle étude clinique* sur l’homme a montré les effets positifs sur la fatigue et le stress de Witholytin^®, un extrait d’ashwagandha breveté de haute qualité de la société Verdure Sciences^®, distribué par Lehvoss.

• Protocole

Les chercheurs ont évalué la sécurité de l’extrait et son impact sur la fatigue et le stress perçus chez 111 hommes et femmes en bonne santé, âgés de 40 à 75 ans, présentant un manque d’énergie et un stress perçu de modéré à élevé sur une période de 12 semaines. L’étude a utilisé un dosage de 200 mg d’ashwagandha deux fois par jour.

• Résultats

Les résultats ont montré une diminution significative de 45,81 % du score total de l’échelle de fatigue de Chalder (CFS) et une réduction de 38,59 % des niveaux de stress, tels que mesurés par l’échelle de stress perçu, pour les participants prenant de l’ashwagandha par rapport à leurs scores de base après 12 semaines.

D’autres résultats ont montré une amélioration de 11,41 % du score physique dans le Patient-Reported Outcome Measurement Information System-29 (PROMIS-29), une réduction de 26,30 % du score mental dans PROMIS-29, et une augmentation de 9,1 % de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) par rapport à une réduction de 18,8 % dans le groupe placebo.

Une sous-analyse a été menée pour étudier les biomarqueurs hormonaux chez les participants masculins et féminins. Chez les hommes ayant consommé de l’ashwagandha, une augmentation significative de 12,87 % des concentrations sanguines de testostérone libre et de l’hormone lutéinisante a été observée. Compte tenu de ces résultats, il est important d’explorer davantage les groupes démographiques qui pourraient potentiellement bénéficier d’une supplémentation en ashwagandha, étant donné que ses effets de réduction du stress peuvent varier en fonction de facteurs tels que l’âge, le sexe, l’IMC et d’autres variables.

• Conclusion

L’étude suggère le potentiel de l’ashwagandha pour soutenir une approche adaptogène tout en combattant la fatigue, en restaurant la vitalité et en favorisant l’homéostasie et l’équilibre. Les chercheurs impliqués dans l’étude soulignent que l’ashwagandha a démontré des effets significatifs de renforcement de l’énergie chez les adultes en surpoids d’âge moyen à avancé et qui sont confrontés à un stress et à une fatigue importants.

• Pour en savoir plus

Witholytin^®, produit par Verdure Sciences^®, est un extrait d’ashwagandha durable à 1,5 % de withanolides totaux provenant des racines. Verdure Sciences^® a créé et validé une méthode UHPLC-PDA permettant l’estimation simultanée de 11 withanolides.

*Smith SJ et al. Exploring the efficacy and safety of a novel standardized ashwagandha (Withania somnifera) root extract (Witholytin^®) in adults experiencing high stress and fatigue in a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Psychopharmacol. Epub 2023 Sep 23. 0(0). doi : 10.1177/02698811231200023 / Communiqué de presse de Lehvoss Nutrition