How saffron can help relieve PMS
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11.12.2023
White paper – Sponsored article
What is PMS?
In the intricate dance of the menstrual cycle, a formidable adversary for many women emerges in the form of Premenstrual Syndrome (PMS). This cyclical disorder casts its shadow over the lives of as many as three in four women at some point in their lifetime[1] ushering in a wave of physical and emotional symptoms that can disrupt daily life and well-being.
Understanding PMS involves delving into the intricate hormonal fluctuations that coincide with ovulation and the menstrual cycle. The ebb and flow of estrogen and progesterone set the stage for this troublesome condition, with serotonin levels further influencing the emotional rollercoaster that often accompanies PMS. Studies suggest that imbalances in serotonin levels, particularly a decrease, may contribute to symptoms such as irritability, anxiety, emotional imbalance, and sleep disturbances.
Saffron’s Role and Journey Through Time:
While factors like stress, smoking, and dietary choices can exacerbate PMS symptoms, a beacon of hope emerges from ancient traditions and cultures—the vibrant golden spice known as saffron. Used for over 3000 years without side effects, saffron has etched its mark in the annals of holistic well-being. In Persian culture, saffron was revered for its efficacy in treating menstrual disorders, muscular spasms, and pain. Cleopatra herself indulged in the allure of saffron, infusing her baths for aphrodisiac effects and creating fragrances that promised calm and tranquility.
The historical significance of saffron in promoting mental well-being resonates across cultures. In ancient Egypt, Cleopatra’s kyphi, infused with saffron, was believed to not only illuminate dreams but also ease the tensions of daily anxiety. Today, the World Health Organization (WHO) monograph and the Chinese pharmacopeia affirm saffron’s benefits, acknowledging its ability to address both emotional and physical symptoms of PMS.
A Natural Panacea for Modern Challenges:
Saffron’s potential in alleviating PMS symptoms lies in its unique composition, which includes compounds believed to modulate serotonin levels and exert anti-inflammatory effects. This natural panacea offers a promising alternative to traditional approaches, with a rich history steeped in efficacy and cultural significance.
As Activ’Inside explores saffron’s radiant promise in our white paper, we invite you to consider the potential transformation it can bring to help relieve the challenges of PMS. From ancient rituals to modern science, saffron stands as a testament to the enduring power of nature.
Proven through a proprietary open study under medical supervision on 40 healthy women, the supplementation of Activ’Inside’s own patented saffron extract, Safr’Inside™[IC1] , has allowed an improvement of several physical and emotional symptoms associated with PMS. Moreover, these results were quickly perceived, after 4 days on average, achieving 90% satisfaction after the first cycle, rising to 100% after the second cycle.
Why Download the White Paper?
This comprehensive white paper is not just a collection of facts; it is a journey—an exploration into the heart of saffron’s potential to transform the landscape of women’s health. By downloading this resource, you will:
Tap into Activ’Inside’s Expertise: Benefit from our insights. Through this whitepaper we translate the complex scientific concepts into accessible language, making the science behind saffron easily understandable.
Explore Mechanisms of Action: Delve into the intricate biological mechanisms that make saffron a promising candidate for relieving the physical and emotional symptoms of PMS.
Be Empowered with Hope: Discover how saffron stands at the intersection of tradition and innovation, offering hope and relief for those seeking alternatives in the management of PMS.
[1] Steiner, M. (2000). Premenstrual syndrome and premenstrual dysphoric disorder: guidelines for management. Journal of Psychiatry and Neuroscience; 25(5): 459–468.
Qu’est-ce que le syndrome prémenstruel ?
Dans la danse complexe du cycle menstruel, un adversaire redoutable apparaît pour de nombreuses femmes sous la forme du syndrome prémenstruel (SPM). Ce trouble cyclique jette son ombre sur la vie de trois femmes sur quatre à un moment ou à un autre de leur vie[1], entraînant une vague de symptômes physiques et émotionnels qui peuvent perturber la vie quotidienne et le bien-être.
Pour comprendre le syndrome prémenstruel, il faut se pencher sur les fluctuations hormonales complexes qui coïncident avec l’ovulation et le cycle menstruel. Les flux et reflux des œstrogènes et de la progestérone sont à l’origine de ce trouble, les niveaux de sérotonine influençant davantage les montagnes russes émotionnelles qui accompagnent souvent le syndrome prémenstruel. Des études suggèrent que des déséquilibres dans les niveaux de sérotonine, en particulier une diminution, peuvent contribuer à des symptômes tels que l’irritabilité, l’anxiété, le déséquilibre émotionnel et les troubles du sommeil.
Le rôle du safran et son évolution dans le temps
Alors que des facteurs tels que le stress, le tabagisme et les choix alimentaires peuvent exacerber les symptômes du syndrome prémenstruel, une lueur d’espoir émerge des traditions et des cultures anciennes : l’épice dorée et vibrante connue sous le nom de safran. Utilisé depuis plus de 3 000 ans sans effets secondaires, le safran est entré dans les annales du bien-être holistique. Dans la culture perse, le safran était vénéré pour son efficacité dans le traitement des troubles menstruels, des spasmes musculaires et de la douleur. Cléopâtre elle-même s’est laissée séduire par le safran, infusant ses bains pour obtenir des effets aphrodisiaques et créant des parfums qui promettaient le calme et la tranquillité.
L’importance historique du safran dans la promotion du bien-être mental se retrouve dans toutes les cultures. Dans l’Égypte ancienne, le kyphi de Cléopâtre, infusé au safran, était censé non seulement éclairer les rêves mais aussi apaiser les tensions de l’anxiété quotidienne. Aujourd’hui, la monographie de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et la pharmacopée chinoise affirment les bienfaits du safran, reconnaissant sa capacité à traiter les symptômes émotionnels et physiques du syndrome prémenstruel.
Une panacée naturelle pour les défis modernes
Le potentiel du safran pour soulager les symptômes du syndrome prémenstruel réside dans sa composition unique, qui comprend des composés censés moduler les niveaux de sérotonine et exercer des effets anti-inflammatoires. Cette panacée naturelle offre une alternative prometteuse aux approches traditionnelles, avec une histoire riche en efficacité et en signification culturelle.
Alors qu’Activ’Inside explore la promesse radieuse du safran dans notre livre blanc, nous vous invitons à considérer la transformation potentielle qu’il peut apporter pour aider à soulager les défis du syndrome prémenstruel. Des rituels anciens à la science moderne, le safran témoigne du pouvoir durable de la nature.
Prouvée par une étude ouverte exclusive sous supervision médicale sur 40 femmes en bonne santé, la supplémentation en extrait de safran breveté propre à Activ’Inside, Safr’Inside™[IC1], a permis une amélioration de plusieurs symptômes physiques et émotionnels associés au syndrome prémenstruel. De plus, ces résultats ont été rapidement perçus, après 4 jours en moyenne, atteignant 90% de satisfaction après le premier cycle, passant à 100% après le deuxième cycle.
Pourquoi télécharger le livre blanc ?
Ce livre blanc complet n’est pas un simple recueil de faits ; c’est un voyage, une exploration au cœur du potentiel du safran à transformer le paysage de la santé des femmes. En téléchargeant cette ressource, vous pourrez:
- Profiter de l’expertise d’Activ’Inside : Bénéficier de nos connaissances. Dans ce livre blanc, nous traduisons les concepts scientifiques complexes dans un langage accessible, rendant la science du safran facilement compréhensible.
- Explorer les mécanismes d’action : Plongez dans les mécanismes biologiques complexes qui font du safran un candidat prometteur pour soulager les symptômes physiques et émotionnels du syndrome prémenstruel.
- L’espoir au service de la santé : découvrez comment le safran se situe à l’intersection de la tradition et de l’innovation, offrant espoir et soulagement aux personnes à la recherche d’alternatives dans la prise en charge du syndrome prémenstruel.
